Im Beckenraum, am Übergang zwischen Oberkörper und Beinen, verbinden sich viele Muskeln zu einem ausgeklügelten System, stützen und stabilisieren uns den gesamten Tag. In dieser Yogaklasse ist Raum, um dieser Region eine Pause zu gönnen. Raum, um die Weite einzuladen, die dann auch den unteren Rücken entspannen darf.
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